美腸プランナー/スパ・エステサイトの運用(ウェルネスライフの発信)
学生時代は緊張する場面に遭遇するといつもお腹が痛くなったり、便秘がち。
社会人になってからは、ストレスや食生活の乱れから、お腹のトラブルや未病のような症状が多く、身体の不調・肌荒れ・花粉症などあらゆる症状に悩まされました。
そんな中、身体の内側と外側、両方に目を向け、腸活を通して症状が緩和されたり対策が取れるようになりました。同じ悩みを抱えている方と同じ目線で、体験談を通し情報発信していきたいと思います。
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