工藤孝文先生みなさんは、パクチー、好きですか？
わたしは、香草系大好物なので、パクチーも大好きです。
パクチーの美容・健康効果がすごいことは知られていますが、詳しく効果効能をしると、今話題の「パクチー女子」の２つの意味も納得できるかも？
今回は、「パクチー女子」の意味やパクチーの効果効能についてまとめてみました。
[toc]
パクチー女子とは？
パクチー女子には、どうやら２つの意味があるらしい・・・。
1つは、単純に
パクチーが好きな女子
のこと。
女子はパクチーが好きなのか？
男友達に「女子ってパクチーすきだよなー」って言われるけど、そうかなぁ？と思っていました。
具体的なデータを調べてたら、実際は男子も女子もそんなにパクチー好き率は変わらないかも？と思えるデータが出てきました。
しらべぇ編集部さんがしらべた、パクチー調査では、「パクチーが嫌い」と答えた女子は44.0％、男子は40.4％。なんだ、女子のほうが、パクチー嫌い率多いじゃないですか。
参考：https://sirabee.com/2017/04/06/20161089083/
でも、パクチーにあえて注目し、食べたい食べたいってさわぐのは、やっぱり女子の方が多い気はします。
参考：https://news.mynavi.jp/article/20150315-a100/
パクチーが好きなパクチー女子は、やっぱり月1パクチーがあたりまえ。
なるほど、だから「女子はパクチー好き」説がでてくるんですな。
その裏には、パクチーの健康・美容効果が見え隠れするのかもしれません。
パクチーの効果効能
エスニック料理などに多用される食材「パクチー」。
コリアンダー、香菜（シャンツァイ）とも呼ばれ、昔から食べられている野菜ではありますが、エスニック料理の人気上昇とともに、人気が上昇しています。
パクチー専門店もどんどんできて、今では珍しくなくなりました。最近はスーパーでもパクチーを買うことができるので、おうちで食べる方も多いのかも。
パクチーの栄養素
パクチーはとても栄養素が豊富です。ビタミンA、B2、C、Eなどのビタミン類がたっぷり。
そして、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、カリウムなどのミネラルも豊富です。
また、パクチーの葉の部分には「βカロテン」が多く含まれ、老化防止や動脈硬化、がん予防などの効果を期待できます。
パクチーの香り成分
その他、あのパクチーの独特な香りの素となっている、リナロール、グラニオールという香り成分は、食欲増進や消化器官を活性化させる効果があります。
お肉などを食べ過ぎて、消化が難しくなったり、お腹が張ってしまっている状態の時にパクチーは役立ってくれる可能性が高いのです。
参考：https://news.ameba.jp/entry/20160824-591
パクチーはこれらの効果効能を踏まえ、デトックス効果の高い野菜だと認識されています。パクチーが女子に人気になる理由がわかる気がしますね。
パクチー女子のもうひとつの意味
パクチー人気とともに、パクチー女子という言葉が、ただ「パクチーが好きな女子」という意味に留まらなくなっていることをご存じでしょうか？笑
肉食女子などの〇〇女子の、新形態としてパクチー女子が注目されているのだそう。笑
そのパクチー女子の特徴はこちらです。
パクチー女子の特徴
・全員に好かれようとは思っていない
・スパイシーなアイテムを好む
・精神的に大人で進歩的な考え方
・恋愛ではあまり依存しない
・外食経験が多い
参考：https://allabout.co.jp/gm/gc/451768/
野菜のパクチーのように、全員に好かれようとは思っていないパクチー女子。
個性を貫き、わが道を行きます。そして、いろんなことにチャレンジするので、パワフルで経験豊富なおもしろい人であることが特徴。依存心は高くなく、おひとりさまもなんとも思わない自由人。
ただ・・・そのマイペースさを引かれることも多く、ニガテだとされることも少なくないのだとか。
・・・やばい、わたしパクチー女子かも。笑
ただね、大人なので、悩み相談するならパクチー女子は最適です。
話を聞いてくれるし、適当に流してくれるし、ココロをデトックスしてくれるという意味では、イイヤツですよ。たまに毒舌だけど。笑
パクチー女子とは？まとめ
パクチーは、ビタミン、ミネラルが豊富なデトックス野菜として注目されています。
女子が好きな野菜というイメージがありますが、女子も男子の半数弱は苦手で、好きな人はめちゃくちゃ好きという、おもしろい野菜。
その特徴から、「パクチー女子」と言われる人たちも現れました。
その特徴は、
・全員に好かれようとは思っていない
・スパイシーなアイテムを好む
・精神的に大人で進歩的な考え方
・恋愛ではあまり依存しない
・外食経験が多い
で、いわゆる自由人です。笑
デトックスのため、美容と健康のために、パクチーも摂りいれてみるといいかもしれません♪
