新しくできた機能性表示食品制度では、事業者が科学的根拠に基づいて開発された商品に、その機能性の表示ができるようになりました！
今回は機能性表示食品として消費者庁に届けがあった機能性表示食品のうち、
腸内フローラに良い
と表示できることになったヨーグルトやサプリメントを一覧にしてご紹介します♪
この記事を書いた人：
腸活研究家 長谷川ろみ
発酵食品にハマり、ダイエットなしで12㎏減。痩せたことをきっかけに腸を愛でる生活に目覚める。重度の便秘から解放され、腸活研究家として活動開始。今では発酵ライフ推進協会通信校校長を務め、昔の自分と同じ悩みを持つ方に向けて腸や菌のおもしろさを発信中。詳しくはこちら
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腸内フローラに良い機能性関与成分は？
腸内フローラに良いヨーグルト、腸内フローラに良いサプリメントとはいっても、「腸内フローラに良い」の定義が難しいですよね。
ここでは、消費者庁に届けられた以下の機能性については、「腸内フローラに良い」という定義の中に入れたいと思います。
・腸内フローラを良好にし、便通を改善する機能があると報告されたヨーグルトやサプリメント
・腸内で増殖することで、腸内環境を改善することが報告されたヨーグルトやサプリメント
・腸内環境を良好にし、腸の調子を整える機能が報告されたヨーグルトやサプリメント
・腸内環境を良好にし、腸の調子を整える機能が報告されたヨーグルトやサプリメント
・おなかの不快感をやわらげることが報告されたヨーグルトやサプリメント
これらの腸内フローラに良いとされる機能性について、消費者庁に届け出があった「機能性関与成分」をチェックしてみましょう。
機能性関与成分１：ビフィズス菌（ロンガム種）
ビフィズス菌（ロンガム種）が腸内フローラに良いと届け出たのは、森下仁丹株式会社さんです。
ビフィズス菌（ロンガム種）の摂取によって、2週間あたりの排便回数が、増えることが確認できています。
参考：https://www.181109.com/?main_page=html_disp&fnm=category/bifina.html
本当はビフィズス菌（ロンガム種）は、胃酸にとても弱く腸まで届かないのが通常なのですが、森下仁丹株式会社さんが独自に開発したカプセルに守られて、生きたまま腸まで届くことをホームページで説明されています。
カプセルで守られていないビフィズス菌：0.00007％
カプセルで守られているビフィズス菌：約90％
参考：https://www.181109.com/?main_page=html_disp&fnm=category/bifina.html
独自で開発したシームレスカプセル技術で生きたビフィズス菌を腸まで届けることができるのが、肝ですね！
機能性関与成分２：ビフィズス菌BifiX(B. lactis GCL2505)
ビフィズス菌BifiX(B. lactis GCL2505)は、江崎グリコ株式会社が届け出を行った機能性関与成分です。
江崎グリコさんが発見した、ビフィズス菌BifiX(B. lactis GCL2505)は生きて腸まで届くこと、そして腸で増殖することが注目されています。
参考：http://web.bifix.jp/kinou.html
機能性関与成分３：ビフィズス菌ＢＢ５３６
ビフィズス菌ＢＢ５３６は、森永乳業株式会社さん、ピルボックスジャパン株式会社さんなどが届け出を出しているビフィズス菌です。
ビフィズス菌ＢＢ５３６はヒト由来のビフィズス菌で、多くのヨーグルト、サプリメント、育児用の粉ミルクなどの製品に含まれていて、日本国内だけでなく世界でも効果が認められています。
森永乳業さんのホームページにはこんな歴史が掲載されていました。
この長年の研究データの蓄積により、その安全性が裏付けられています。また、2009年には米国においてGRAS（Generally Recognized As Safe、「一般的に安全と認められたもの」）FDA認定を取得しています。
参考：http://bifidus.jp/about/
ビフィズス菌ＢＢ５３６、安全性はお墨付きですね！
機能性関与成分４：ビフィズス菌 BE80
ビフィズス菌 BE80は、ダノンジャパン株式会社が届け出をしている機能性関与成分です。
この高生存ビフィズス菌BE80が入ったダノンビオ(プレーン・加糖)は、「おなかの不快感をやわらげる」機能性表示食品です。
参考：https://www.bio.danone.co.jp/about/powerofbe80
ビフィズス菌BE80はカプセルなどでくるまなくても生きたまま腸に届き、ガスの発生やゴロゴロ感を取り除いてくれるビフィズス菌だと言われています。
内臓脂肪を減らすヨーグルト&サプリメント一覧
ここでは実際に機能性表示食品として、「内臓脂肪を減らす」と表示できているヨーグルト&サプリメントを一覧にしました！
ビフィーナＲ（レギュラー）
| 届出者 | 森下仁丹株式会社 |
| 機能性関与成分 | ビフィズス菌（ロンガム種） |
| 機能性に関するコメント | 本品には生きたビフィズス菌（ロンガム種）が含まれます。ビフィズス菌（ロンガム種）には腸内フローラを良好にし、便通を改善する機能があることが報告されています。 |
売り上げランキング: 1,629
ビフィーナＥＸ（エクセレント）
| 届出者 | 森下仁丹株式会社 |
| 機能性関与成分 | ビフィズス菌（ロンガム種） |
| 機能性に関するコメント | 本品には生きたビフィズス菌（ロンガム種）が含まれます。ビフィズス菌（ロンガム種）には腸内フローラを良好にし、便通を改善する機能があることが報告されています。 |
売り上げランキング: 2,962
ビフィーナＳ（スーパー）
| 届出者 | 森下仁丹株式会社 |
| 機能性関与成分 | ビフィズス菌（ロンガム種） |
| 機能性に関するコメント | 本品には生きたビフィズス菌（ロンガム種）が含まれます。ビフィズス菌（ロンガム種）には腸内フローラを良好にし、便通を改善する機能があることが報告されています。 |
売り上げランキング: 3,025
ビフィーナＳ（スーパー）Pearl（パール）
| 届出者 | 森下仁丹株式会社 |
| 機能性関与成分 | ビフィズス菌（ロンガム種） |
| 機能性に関するコメント | 本品には生きたビフィズス菌（ロンガム種）が含まれます。ビフィズス菌（ロンガム種）には腸内フローラを良好にし、便通を改善する機能があることが報告されています。 |
売り上げランキング: 22,586
朝食BifiX（ビフィックス）ヨーグルト
| 届出者 | 江崎グリコ株式会社 |
| 機能性関与成分 | ビフィズス菌BifiX(B. lactis GCL2505) |
| 機能性に関するコメント | 本品にはビフィズス菌BifiX(B. lactis GCL2505)が含まれます。ビフィズス菌BifiXは生きて腸まで届き、腸内で増殖することで、腸内環境を改善することが報告されています。 |
売り上げランキング: 247,194
快腸サポート
| 届出者 | 株式会社ファンケル |
| 機能性関与成分 | ビフィズス菌BB536（B.longum) |
| 機能性に関するコメント | 本品には生きたビフィズス菌BB536(B.longum)が含まれます。ビフィズス菌BB536(B.longum)は、腸内環境を整え、お通じを改善することが報告されています。 |
売り上げランキング: 43,263
ビヒダスBB536
| 届出者 | 江崎グリコ株式会社 |
| 機能性関与成分 | ビフィズス菌BB536 |
| 機能性に関するコメント | 本品にはビフィズス菌BB536が含まれます。ビフィズス菌BB536には、腸内環境を良好にし、腸の調子を整える機能が報告されています。 |
ダノンビオ プレーン・加糖
| 届出者 | ダノンジャパン株式会社 |
| 機能性関与成分 | ビフィズス菌 BE80 （Bifidobacterium lactis CNCM I-2494） |
| 機能性に関するコメント | 本品にはビフィズス菌 BE80 が含まれ、おなかの不快感※をやわらげることが報告されています。※おなかの不快感とは、健康な人の日常生活でみられる下部消化管における過剰なガスの発生とおなかの張り、ゴロゴロ感や違和感のことです。 |
腸内フローラに良いヨーグルト&サプリメントまとめ
腸内フローラに良いヨーグルト&サプリメントとして認められている機能性成分には、ビフィズス菌 BE80 やビフィズス菌ＢＢ５３６などいろいろなビフィズス菌の種類がありました。
森下仁丹株式会社ビフィーナシリーズや江崎グリコ株式会社のBifiX（ビフィックス）ヨーグルトなど、サプリメントからヨーグルトまで幅広くそろっています。
腸内環境の改善、腸内フローラの安定が気になる方は、該当のビフィズス菌商品をチェックしてみてくださいね。
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