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長谷川ろみ
麹のちから推進委員会代表。元おデブの腸活研究家。腸内細菌に救われたことをきっかけに、日本の発酵文化や腸の大切さを伝えるためのコト・モノ・しくみづくりに挑戦中。
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ごぼう茶
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ごぼう茶を飲み続けるとどうなった?実体験レビュー!効果を高める飲み方や注意点も紹介
ナグモクリニックの南雲吉則先生がメディアで紹介したことから、人気に火がついたごぼう茶。食物繊維のイヌリンたっぷりで便秘解消やむくみ予防にもよいと話題です。そこで今回は、ごぼう茶を飲み続けた自分の体験を徹底レビュー!他の方々の口コミや効果を高める飲み方、飲み続ける際の注意点やデメリットも紹介します。
2023年7月23日
日本の発酵食品
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