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長谷川ろみ
麹のちから推進委員会代表。元おデブの腸活研究家。腸内細菌に救われたことをきっかけに、日本の発酵文化や腸の大切さを伝えるためのコト・モノ・しくみづくりに挑戦中。
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オリーブオイル
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便秘にオリーブオイルは効かない?即効性は?毎日スプーン1杯で排便できる2つの理由と具体的な摂り方
便秘解消できるとウワサのオリーブオイル。新陳代謝の改善や肌荒れ防止にも役立つと話題です。でも、さすがに毎日スプーン1杯で効くわけないと疑問を持つ方も多いみたい。そこで今回は、オリーブオイルの便秘解消効果を徹底調査!オリーブオイルが腸に良い影響を与える理由や実際に便秘解消した方の口コミも合わせてまとめてみました!
2022年7月30日
腸内環境改善
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